【健康科普】脾胃好的人身体更强壮！学一学这份四季脾胃调养法，顺应时令养身体~

来源/中国中医

内容综合自《中医健康养生》杂志、《中华中医药学刊》杂志

在中医学理论中，顺应自然规律调养身心，是保持健康体魄的关键。

中医有“四季脾旺不受邪”的说法，就是说如果脾胃功能强健，气血供应也就充足，脏腑的功能较强，身体状态就会比较好。

那么，我们该如何利用四季规律，治疗脾胃病、提高脾胃的功能呢？

▲原标题：【健康养生】脾胃好的人身体更强壮！学一学这份四季脾胃调养法，顺应时令养身体~

▲素材来源：中国中医 2024年09月13日 09:02 北京

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▲张仲林，三代行医，长期致力于胃病、痒疹的治疗。发表学术论文多篇，《潮州日报》《南方农村报》作了通讯报道。名列《中国当代中西名医大辞典》《世界名人录》等辞书。全国优秀乡村医生，共产党员，退伍军人，中国卫生摄影协会会员。张仲林公众号隶属于潮州市潮安区金石镇张厝巷卫生分站。

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